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-APENAS PARA MULHERES-

Faço massagem ao domicilio.
As massagens serão relaxantes ou mais vigorosas se o pretenderes.

Quando pensamos em massagem, pensamos em relaxamento, mas a verdade é que os seus benefícios são muitos mais…

A massagem é o ato de pressionar e mexer na pele, tendões, músculos e ligamentos, tratando-se da terapêutica mais antiga utilizada pelo homem como recurso contra a dor. Os massagistas utilizam, normalmente, as mãos e os dedos para massajar, podendo também utilizar os antebraços, cotovelos e pés. Podem ir de simples carícias a movimentos que envolvam pressão profunda.

Benefícios

O principal benefício reconhecido da massagem é a descontracção do corpo e da mente, mas, de acordo com a técnica utilizada e com a intensidade e velocidade dos movimentos, o estímulo também pode ser enorme.

A massagem, é muitas vezes, considerada como complementar ou medicina alternativa, sendo, cada vez mais, aconselhada em conjunto com o tratamento prescrito pelo médico.

Estudos revelam que as massagens reduzem o stress, a dor e a tensão muscular. Alguns revelam que estas têm ainda os seguintes benefícios:

Tratamento de ansiedade
Estimular os sentimentos positivos e manter os negativos sob controlo
Aumentar a energia e estimular o intelecto
Relaxar o corpo e a mente
Aumentar a autoestima.
Potenciar a respiração
Favorecer a drenagem linfática
Reduzir a fadiga muscular e diminuir o cansaço
Estimular o sistema nervoso de forma eficaz
Estimular e equilibrar o sistema digestivo
Melhorar a elasticidade da pele, a circulação sanguínea, o sistema imunológico e a tonificação muscular

Para além destes benefícios específicos, as massagens também envolvem uma sensação de conforto, bem-estar e a criação de ligações profundas com o terapeuta.

A massagem será feita com oleos essenciais ou ceras liquidas . . .

Local: Braga
Disponibilidade:

Dias de semana