27 August, 2023 Consultório do Doutor X: a mente comanda o corpo que comanda a mente

Está aberto o consultório do Doutor X.

Hoje temos um paciente que... é vidente?

Está aberto o consultório do Doutor X

Consultório do Doutor X: a mente comanda o corpo que comanda a mente

"Olá, Doutor X. Tenho uma dúvida um pouco dificil de explicar. De vez em quando, acontece que durante o acto sexual começo a pensar que posso ficar sem erecção. Naquele momento eu não tenho qualquer problema, mas só o facto desse pensamento entrar na minha cabeça naquele momento provoca mesmo uma falta de erecção a meio do acto. Já tentei não pensar nisso, mas esse pensamento volta sempre e tem acontecido várias vezes com pessoas diferentes. Qual seria uma boa técnica para evitar isto? Obrigado." (Manuel R - Lisboa)

Olá, Manuel. De facto, a mente controla o corpo e se o Manuel visualiza a perda de erecção como uma ocorrência inevitável, bom, é muito provável que ela ocorra. Podemos assumir que se fizer precisamente o oposto - portanto, visualizar uma situação sexual bem-sucedida e gratificante - o resultado será mais positivo para o seu lado. No entanto, o problema não se tratar de ver uma coisa ou ver outra, mas sim que o Manuel está a perder o foco do acto em si e a direccionar a sua mente para outra coisa - no seu caso - uma potencial perda de erecção. Esta perda de foco não é exclusivo seu: pessoas que começam a pensar em problemas do trabalho, problemas pessoais ou até mesmo em listas de compras de supermercado. O problema reside precisamente em que o seu foco deverá estar no acto em si, em proporcionar prazer e ter prazer simultaneamente e não em factores externos. Uma pessoa que esteja entregue ao momento do acto sexual em si não deverá pensar em mais nada, não porque se força a si mesmo a tal, mas de forma natural devido à carga sexual que está sujeito naquele instante. Deixar de pensar não é fácil, mas o que pode fazer é precisamente isso: esteja com alguém com quem possa estar mais à vontade e até pode ser alguém com quem possa já ter ocorrido o que nos relata. Fale com ela de forma natural sobre o sucedido e tente - em conjunto - trabalharem para ultrapassar o problema. Ao aliviar essa pressão de "falhar" poderá começar a "treinar" a sua mente para ultrapassar o problema. Um abraço.

Doutor X

Por hoje está fechado o consultório. Voltarei no próximo domingo para esclarecer mais leitores sobre este fantástico mundo da sexualidade humana.

Saúde & Vida Sexual

Doutor X

O Doutor X está ao seu dispôr semanalmente para responder a todas as questões do foro íntímo, sentimental e sexual. Sem qualquer tipo de preconceito ou tabu ao longo da sua carreira profissional, o Doutor X já ajudou milhares de homens e mulheres no complexo mundo da natureza humana das relações e sexualidade. Tem alguma questão que gostaria de ver respondida no Consultório do Doutor X? Envie a sua dúvida para consultoriodoutorx@gmail.com.