08 Septiembre, 2015 Estudo prova que as mulheres têm orgasmos enquanto treinam no ginásio

A sua próxima ida ao ginásio vai ser muito diferente depois de ler isto...

Uma em cada 10 mulheres tem orgasmos enquanto treina no ginásio. A conclusão é de um estudo científico que apurou que o clímax atingido durante a prática de exercício físico é mais forte do que os orgasmos que elas conseguem com a masturbação. E há exercícios especialmente indicados para o efeito.

Estudo prova que as mulheres têm orgasmos enquanto treinam no ginásio

Esta pesquisa feita pela investigadora Debby Herbenick, uma sexóloga e professora na Escola de Saúde Pública da Universidade de Indiana que se dedicou, nos últimos cinco anos, a estudar o comportamento sexual em relação directa com o exercício físico.

De acordo com o que ela apurou, pelo menos 10 por cento das mulheres experimentam o orgasmo durante a prática de desporto. Já os homens não parecem ter essa capacidade tão desenvolvida, por questões de anatomia, claro está, embora haja alguns a terem também orgasmos durante a prática desportiva.

Pode ler o artigo Toda a verdade sobre o clitóris para ficar a perceber melhor como funciona o orgasmo feminino.

Debby Herbenick começou a a sua investigação face ao diversos emails que recebeu de leitoras da revista Men´s Health, onde é colunista, a confessarem que tinham orgasmos enquanto faziam exercícios de elevação de pernas.

Numa dessas mensagens, divulgada pela investigadora, uma mulher confessava as suas dificuldades em esconder que se estava a vir durante um passeio de bicicleta com um companheiro.

"Tive mesmo que moer em cima dos pedais. Isto deve ter-me levado a esfregar no assento da forma mais certa. Pensei que ia começar a ter uma câimbra, mas, de repente, senti-me muito bem. Pensei que devia parar, mas escolhi não o fazer!"

Debby Herbenick, que também é Educadora de Saúde Sexual no Instituto Kinsey para a Investigação em Sexo, Género e Reprodução, recebeu ainda relatos de mulheres que chegaram a cair de aparelhos do ginásio e outras que deixaram bolas descontroladas, a voar pelo espaço, depois de terem perdido o controle das coisas, completamente extasiadas!

Mas, apesar disto tudo, a investigadora repara que a maioria das mulheres só ao cabo de 15 a 30 treinos é que vão poder experimentar esta capacidade de excitação plena.

A investigação de Debby Herbenick foi publicada, nesta segunda-feira, numa revista científica, mas ela também a explica, e ensina ainda as mulheres a aumentarem as probabilidades de conseguirem excitação ou um orgasmo no ginásio, no livro "The Coregasm Workout".

DebbyHerbenickCoregasmWorkout

De acordo com a análise da sexóloga, o orgasmo não acontece porque os calções apertados se esfregam nos genitais durante os exercícios! Ela alega que o orgasmo do ginásio resulta do próprio esforço físico.

As mulheres não estão necessariamente a pensar em sexo, nem excitadas antes de começarem os treinos. São antes os movimentos, particularmente os de exercitação dos músculos abdominais, que suscitam o tesão.

Os exercícios abdominais são apontados por 51% das mulheres inquiridas no estudo como os propiciadores destes orgasmos de ginásio, o que é significativo.

Entre os exercícios apontados como mais passíveis de gerarem orgasmos estão a chamada "cadeira do capitão".

Levantamento de pesos, yoga, andar de bicicleta, correr, passear e fazer caminhadas são outros exercícios físicos especialmente recomendados para aquelas que querem chegar ao orgasmo a treinar!

Debby Herbenick explica que o truque para atingir o orgasmo no ginásio é exercitar os músculos até ao ponto da fadiga e, mesmo assim, continuar a suar até sentir os primeiros pingos de excitação.

O sacrifício vale a pena! É que a intensidade do orgasmo induzido no ginásio é mais intenso do que o que é conseguido por via da masturbação pura e simples, refere a investigadora embora menos intenso do que o que se obtém durante as relações sexuais.

Saúde & Vida Sexual